Não para toda a gente...
Ainda há pouco tempo passou pelas minhas mãos, na clínica
Quatricir, uma senhora que não conseguia estender a roupa na corda pois manter
os braços elevados era algo impossível devido à dor.
O que aconteceu:
- Nas treinos que fez comigo melhorámos o posicionamento dos
ombros, dando-lhes mais mobilidade e estabilidade;
- A sua consciência corporal aumentou imenso e aprendeu a
ouvir o seu corpo;
- Os exercícios que fizemos nos treinos foram transportados
para os movimentos do dia-a-dia e as tarefas diárias que provocavam dor
passaram a ser exercícios saudáveis.
Neste momento ela já estende a roupa e realiza as tarefas
diárias com menos esforço e sem desconforto!
“não consigo” não
está no meu dicionário!
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